Tips

El Poder Transformador de la Rutina en Mujeres con TDAH y TEA

El Poder Transformador de la Rutina en Mujeres con TDAH y TEA La vida diaria puede ser un verdadero torbellino de actividades y desafíos para muchas personas, especialmente aquellas que viven con déficit de atención y/o están en el espectro autista.  A las mujeres se nos considera “multi-taskers” a partir de nuestro género; se dice …

El Poder Transformador de la Rutina en Mujeres con TDAH y TEA Leer más »

     El Desafío de la Autoestima: TDAH y el Espectro Autista en Mujeres

El Desafío de la Autoestima: TDAH y el Espectro Autista en Mujeres ¡Ay, la autoestima! Ese delicado equilibrio entre la percepción que tenemos de nosotros mismos y de cómo nos valoramos, es un viaje que todos emprendemos a lo largo de la vida. Para las mujeres que enfrentan desafíos como el Trastorno por Déficit de …

     El Desafío de la Autoestima: TDAH y el Espectro Autista en Mujeres Leer más »

Navegando las Dualidades: Cómo el TDAH y el Autismo Se Superponen en Mujeres y algunas Estrategias para la Vida Diaria

Navegando las Dualidades: Cómo el TDAH y el Autismo Se Superponen en Mujeres y algunas Estrategias para la Vida Diaria En este complejo mundo de la neurodiversidad, existimos mujeres que  enfrentamos con frecuencia la intersección de dos condiciones significativas: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA). …

Navegando las Dualidades: Cómo el TDAH y el Autismo Se Superponen en Mujeres y algunas Estrategias para la Vida Diaria Leer más »

8 cosas que hacer antes de salir de casa si tienes TDAH

8 cosas que hacer antes de salir de casa si tienes TDAH Vivir con TDAH puede significar un verdadero reto, especialmente en la organización y planificación de tareas cotidianas. Para nosotros, organizarnos desde el día anterior puede ser un apoyo enorme, ayudando a tener claridad para llevar a cabo nuestras rutinas y eliminando el estrés …

8 cosas que hacer antes de salir de casa si tienes TDAH Leer más »