El Desafío de la Autoestima: TDAH y el Espectro Autista en Mujeres ¡Ay, la autoestima! Ese delicado equilibrio entre la percepción que tenemos de nosotros mismos y de cómo nos valoramos, es un viaje que todos emprendemos a lo largo de la vida. Para las mujeres que enfrentan desafíos como el Trastorno por Déficit de …
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Navegando las Dualidades: Cómo el TDAH y el Autismo Se Superponen en Mujeres y algunas Estrategias para la Vida Diaria En este complejo mundo de la neurodiversidad, existimos mujeres que enfrentamos con frecuencia la intersección de dos condiciones significativas: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA). …
Checklist para preparar para las fiestas de fin de año A lo largo de los años he visto en muchos sitios y en muchas revistas consejos para prepararse para la navidad y todas las actividades de fin de año con ¡hasta seis meses de anticipación! Si me cuesta trabajo enfocarme en lo que voy a …
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7 Tips para dejar tu casa lista para las fiestas de fin de año El 2024 se acerca a pasos agigantados y eso significa que las fiestas decembrinas están a la vuelta de la esquina. Ya sea que tú seas la anfitriona de la cena de navidad de este año, o vayas a cenar sola …
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8 cosas que hacer antes de salir de casa si tienes TDAH Vivir con TDAH puede significar un verdadero reto, especialmente en la organización y planificación de tareas cotidianas. Para nosotros, organizarnos desde el día anterior puede ser un apoyo enorme, ayudando a tener claridad para llevar a cabo nuestras rutinas y eliminando el estrés …
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